INVESTIGAÇÃO · 2008 — 2017
O QUE SUSTENTA ESTE TRABALHO
Durante nove anos colaborei com a equipa do Prof. Doutor A. Rui Gomes, no ARDH-GI, na Escola de Psicologia da Universidade do Minho. Estudámos duas coisas: como a liderança determina a coesão das equipas, e por que motivo, perante as mesmas exigências, umas pessoas adoecem e outras crescem.
A resposta não é resiliência nem força de vontade. É a forma como cada um lê a situação — o que nela vê como ameaça ou desafio, e os recursos que julga ter.
PUBLICAÇÕES
2018
Burnout and occupational stress in the medical residents of Oncology, Haematology and Radiotherapy
Joaquim, A., Custódio, S., … Lopes, H., Araújo, A., & Gomes, R. · Psychology, Health & Medicine, 23(3)
118 internos avaliados. 45,2% com burnout, 50% com stress elevado. Lidar com doentes e excesso de trabalho foram as dimensões mais críticas.
2017
Avaliação cognitiva, stress ocupacional e burnout em profissionais de saúde
Lopes, H. M. F. · Dissertação de mestrado, Universidade do Minho
2310 enfermeiros. A avaliação cognitiva e os fatores de stress ocupacional explicam de forma determinante a experiência de burnout.
Acesso aberto · RepositóriUM 1822/49331
2016
Stress and Psychological Health: Testing the Mediating Role of Cognitive Appraisal
Gomes, A. R., Faria, S., & Lopes, H. · Western Journal of Nursing Research, 38(11)
2302 profissionais. A forma como cada um avalia a situação medeia a relação entre a exigência do trabalho e a saúde psicológica
2011
Leadership, cohesion and satisfaction: Differences between swimming and handball Portuguese teams
Gomes, A. R., Lopes, H., & Mata, R. T. · Revista Mexicana de Psicología, 28(1)
467 atletas federados. O estilo de quem lidera determina a coesão e a satisfação de quem é liderado
RepositóriUM 1822/12395
PERGUNTAS FREQUENTES
Um líder pode ter burnout mesmo gostando do que faz?
Sim, e é o padrão mais frequente. No estudo com internos de Oncologia e Hematologia, 45,2% apresentavam burnout. Não resulta de falta de motivação, mas do desequilíbrio prolongado entre exigências e recursos. Quem valoriza muito o que faz tolera o desgaste durante mais tempo.
Porque é que a minha capacidade de decidir piora sob pressão?
Porque a pressão altera a forma como se lê a situação. Sob ameaça percebida, a atenção estreita-se, o horizonte temporal encurta e privilegiam-se respostas automáticas. O resultado são decisões mais reativas. É um mecanismo modificável.
Coaching ou psicologia, para quem está exausto?
Depende do que está a acontecer. O coaching trabalha desempenho e objetivos e pode ser adequado quando não há quadro clínico. A psicologia intervém sobre sofrimento psicológico — insónia, ansiedade, sintomatologia depressiva — com avaliação, enquadramento deontológico e cédula profissional.
Sou psicólogo, com atuação na área clínica e da saúde, inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula n.º 27351). Sou Registered EuroPsy Psychologist e membro da American Psychological Association. Concluí o Mestrado Integrado em Psicologia na Universidade do Minho e a Especialização Avançada Pós- Universitária em Psicologia do Desporto no INSPSIC.